Beitrag zur Thematik: Erzeugung positiver Gedanken
Was sind positive Gedanken?
Mithilfe des Kognitiven ABC - Modells konntest Du feststellen, dass Denken in Form von Bewertungen, Überzeugungen, Ansichten, Erinnerungen, Weisheiten und die Lehren, die Du Dir aus Deinen Erfahrungen gezogen hast, Dein Fühlen, Handeln und Verhalten prägen.
Das positive Denken und das negative Denken - die zwei Seiten einer Medaille
Negatives Denken
Negatives Denken erzeugt negative Gefühle und ein negatives Handeln und Verhalten.
Das negative Denken belastet Dein Wohlbefinden und erschwert Dir die Suche nach Lösungen Deiner Probleme.
Häufig endet das negative Denken in Selbstvorwürfen und einer Abwertung Deines Selbst.
Positives Denken
Positives Denken erzeugt positive Gefühle und ein positives Handeln.
Es gibt Dir Kraft für Deine Suche nach Lösungen Deiner Probleme.
Positive Gedanken bauen Dich auf und geben Dir den Mut auch in schwierigen Zeiten durchzuhalten.
Sie spenden Dir Hoffnung und schenken Dir Vertrauen sowohl zu Dir selbst als auch zu anderen Menschen.
Mit positiven Gedanken bist Du in der Lage, Deinen Blick von Dir selbst zu anderen Menschen zu lenken.
Du bist nicht mehr so sehr auf Dich selbst fokussiert, sondern öffnest Dein Herz, Deine Seele und Deinen Geist gegenüber anderen Menschen und gegenüber dem, das Dir das Leben in all seinen Facetten zu bieten hat.
Wer kann positiv denken?
Jeder Mensch besitzt die Fähigkeit, positiv zu denken, da das positive Denken eine Lebenseinstellung und innere Ressource ist.
Du hast schon einmal Positives in Deinem Leben erlebt.
Häufig vergisst Du diese positiven Erlebnisse und bringst sie Dir viel zu selten in Dein Bewusstsein.
Auch wenn Du in den letzten Jahren nur Trübsal geblasen und dabei das positive Denken verlernt hast.
Dennoch bist Du jederzeit in der Lage, die Art und Weise Deines Denkens zu verändern, indem Du Deine Gedanken vom Negativen weg hin zum Positiven lenkst.
Das Erzeugen positiver Gedanken ist allerdings ebenso ein Lern- und Entwicklungsprozess wie das Erzeugen negativer Gedanken.
Jedoch durch aktive Bewusstheit gegenüber Deinem Denken wirst Du das Erzeugen positiver Gedanken schnell in Dein Bewusstsein zurückbringen.
Es ist nur die Frage, ob Du das wirklich willst?
